Después de nuestra rutina frenética de vida, es importante sacar un momento al día para dedicarnos a nosotras mismas, leer es la mejor forma de desconexión. Y si estos libros nos ayudan a cuidarnos por dentro y reflejarlo por fuera mucho mejor. Prepárate para aprender con estos cinco libros sobre el cuidado de la piel, el bienestar y la belleza en general.
Los libros de belleza proporcionan información detallada sobre técnicas, productos y tendencias en el mundo de la belleza, además de potenciar nuestras habilidades. Y lo más importante es entender que la belleza no solo se trata de la apariencia externa, sino también del cuidado personal y el bienestar.
Libros de belleza que no pueden faltar en tu biblioteca
Yo sí que me cuido
Un libro escrito por Patricia Pérez, la que fuera presentadora de televisión lleva años inmersa en el mundo de la nutrición. Recientemente y tras el éxito de sus anteriores libros, ha decidido dar el paso y hablar sobre recetas naturales para nuestra piel y consejos sobre cómo tratarla. Y no solo la piel sino también el cabello y las uñas. Todo resumido con trucos fáciles de realizar y explicados de una forma dinámica con la que aprender. Patricia, también nos da las claves sobre como tratar rojeces, ojeras y todos esos síntomas que se reflejan en nuestro estado físico pero casi siempre van más allá de una simple apariencia. Mejorar tus hábitos alimenticios y sentirse bien por dentro y por fuera.
Beauty de Lauren Conrad
El mundo del maquillaje también es muy recurrido a la hora de escribir ciertos libros. Y uno de los más prácticos es Beauty, de Lauren Conrad. It girl americana que vio la luz en un reality show pero que hoy en día miles de mujeres leen sus trucos de belleza y maquillaje en su blog personal. Su libro es bastante amplio y lleva muchas fotografías que complementan la información. De esta manera es mucho más fácil aprender a llevarlos a cabo. Lauren también tiene otro libro en el mercado donde habla de todo lo relacionado con la moda.
Libros de belleza sobre maquillaje
Trucos de belleza para chicas con prisa
Una guía de consejos sencillos y muy prácticos dedicado principalmente para reducir el tiempo que tomamos para nuestra rutina de belleza, y encontrar la mejor manera de invertir nuestro tiempo. Trucos de belleza para chicas con prisa, nos habla de la importancia de cuidarse aunque nuestra rutina diaria sea frenética, sin invertir mucho tiempo y sin dejar de cuidarnos ya que es de vital importancia. Los autores, Somer Flaherty y Jenn Kollmer, buscaban escribir un libro muy dinámico al que recurrir en caso de apuro.
El arte del maquillaje
Todas a estas alturas sabemos que el maquillaje es nuestro mejor aliado para nuestros días de bad face, o para potenciar nuestras facciones y disimular las imperfecciones. El arte del maquillaje de Kevyn Aucoin nos muestra todo aquello que puede hacer el maquillaje por nosotras. Mostrándonos el cambio radical de mujeres corrientes con solo aplicarse unos toque de maquillaje en los lugares adecuados y con los tonos correctos. En un libro muy visual que llama bastante la atención si te gusta todo lo relacionado con probar más allá de un eyeliner.
Los secretos de Yuya
Si eres una fan de los tutoriales de YouTube, seguro conocerás a Yuya. Es una de las youtuber con más seguidores en el mundo de la belleza, y es que hablar de ella nos trae la nostalgia del 2013. Fue una de las pioneras en hacer los típicos tutoriales de maquillaje en la red. Ella con su alegría habitual y su forma dicharachera de mostrarnos sus trucos, publicó un libro donde recopila alguno de sus mejores consejos. Uno de los tantos libros que los influencers sacan al mercado, en el que podremos encontrar maquillajes, peinados, cuidados para la piel y muchas cosas más para nuestro bienestar físico de los que inspirarnos y aprender.
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Libros de belleza sobre cuidados
Desde dentro hacia afuera
La belleza también tiene que ver con nuestro interior, seguro que has escuchado alguna vez la afirmación de que cuanto más segura es una persona más atractiva se ve a los ojos del que mira. Y tenemos que decir… ¡Qué es una realidad! Cuidar nuestro interior; autoestima y autoaceptación nos hace potenciar nuestra seguridad y por consiguiente nuestra actitud. La belleza empieza por nuestro interior, y saber esto es necesario en el mundo que vivimos. Te contamos cuales son los mejores libros que relacionan belleza y autocuidado.
The Beauty Myth
La escritora Naomi Wolf en este libro hace una reflexión sobre la presión cultural en las mujeres para cumplir con ciertos estándares de belleza y cómo esto afecta su autoestima y papel en la sociedad. Este libro nos hace cuestionarnos si el estándar de belleza debería desaparecer, ya que ninguna mujer es perfecta sin hacer sacrificios para conseguirlo, y aún así tampoco lo consiguen ¿Debería ser la naturalidad un estándar de belleza? o ¿Sirve para algo un estándar de belleza en los años que vivimos? Te invitamos a descubrir y cuestionarte con este libro.
You Are a Badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life
La belleza está en los ojos del que mira, y entendiendo esto todo tiene sentido. Este libro de Jen Sincero, no habla exclusivamente sobre belleza. Pero en nuestra opinión aborda temas más importantes como de autoestima y autoaceptación, lo que puede influir en la percepción de la belleza personal, que es la más importante. Si tu te sientes bella, ya has ganado.
The Skincare Bible: Your No-Nonsense Guide to Great Skin
La mejor recomendación que podemos hacerte en este momento, el Skincare está de moda… ¡Y no recordamos una moda tan saludable! Pero a veces a través de las redes sociales compramos productos que no van nuestra piel, y solo lo hacemos por la viralidad entorno a ellos. Con este libro de Anjali Mahto, en el que se centra en el cuidado de la piel; con consejos prácticos y basados en la evidencia podremos lograr una piel saludable a cualquier edad.
Belleza al natural
Potenciar la belleza natural de cada persona es la finalidad de casi todas nosotras, y es que ya nos hemos aburrido de disimular nuestras imperfecciones con capas y capas de maquillaje. Ahora la tendencia es potenciar nuestras facciones con pocos productos, sin que se note y lo más importante dejando respirar nuestra piel. Este libro de Mireia Sallarès, es poco conocido pero desde El Attelier nos parece un must para todas; se centra en el concepto de belleza natural y cómo potenciarla a través de cuidados simples y naturales para la piel y el cabello.
¿Y tú tienes algún libro de belleza favorito? Todas somos bellas en todas nuestras versiones, pero si hay una belleza que es importante cuidar y potenciar cada día…¡Esa es nuestra belleza interior! Convertirnos en mujeres seguras, autoconscientes, y aceptarnos tal y como somos es el primer paso, y el más importante, para que el exterior nos vea como nosotras queremos que nos vean. Y los estándares de belleza ya no importan, estamos viendo como la belleza diferente ahora se valora y se busca. Todas somos diferentes, y no tenemos que hacer esfuerzos para encajar en ninguna sociedad, nuestras peculiaridades nos hace únicas y serlo es el mejor consejo que podemos darte.
El Attelier Magazine
