Hoy entrevistamos a Elsa Aguirre Duport, profesora de yoga y retiros espirituales. Tras su primera formación en 2005, sin ánimo de enseñar, emprendió su camino como algo personal y terminó descubriendo su sentimiento por querer compartirlo. Elsa ofrece meditaciones guiadas, clases particulares y online, y se adapta a esta nueva situación, porque para ella “la enseñanza ha sido, es y seguirá siendo, sin duda, una gran formación y fuente de aprendizaje”.
Entrevista a Elsa Aguirre, maestra del yoga
El Attelier Magazine (EAM): ¿Quién es Elsa Aguirre Duport?
Elsa Aguirre Duport: Me parece una pregunta complicada, 🙂 ¿Quiénes somos, de dónde venimos, a dónde vamos? Pues digamos que soy una persona en constante búsqueda y exploración personal. He dedicado los últimos 15 años de mi vida al yoga, la danza y los viajes.
EAM: ¿Qué despertó en ti la curiosidad por el yoga?
Elsa Aguirre Duport: Los libros me despertaron la curiosidad por el mundo oriental en general, un libro de Ramiro Calle de cuentos orientales entre otros. Por otro lado mi padre viajaba con frecuencia a la India, Thailandia y Nepal y todo lo que me contaba sobre estos países y las fotos que me enseñaba, se sumaron a este interés.
EAM: ¿Cómo fueron tus primeros pasos en el mundo del yoga?
Elsa Aguirre Duport: Si tuviera que resumirlo en una palabra sería fácil. Lo recuerdo todo muy natural, fue poner un pie en el yoga e ir abriéndose caminos sin siquiera saber cómo. Podría decir que no he buscado trabajo en estos años, ha sido todo muy fluido y por eso, siempre he confiado en que estaba en el camino correcto, no hay lugar a duda.
Siempre he confiado en que estaba en el camino correcto, no hay lugar a duda.
Elsa Aguirre Dupport
EAM: Actualmente, sabemos que impartes clases particulares para descubrir el yoga. ¿Qué nos ofrecen? ¿Qué beneficios podemos obtener de ellas?
Elsa Aguirre Duport: Si, desde el desconfinamiento me dedico a las clases privadas, tanto presenciales como online. Nos ofrecen la oportunidad de abrir un espacio en nuestra rutina, en el que despertar la escucha conectando con el cuerpo y la respiración. Las sesiones privadas se adaptan al nivel, necesidades y agenda de los alumnos .
Clases de yoga adaptadas a todas las necesidades
EAM: Para llegar a más gente, también, apuestas por las clases online ¿Cómo funcionan tus sesiones virtuales?
Elsa Aguirre Duport: De momento ofrezco sesiones virtuales individuales porque me parece una buena manera de poder estar al 100% con el alumno, pues muchas veces la pantalla puede hacernos perder información. En estas clases, me siento frente al ordenador y voy guiando y ajustando desde el otro lado de la pantalla al alumno.
EAM: Otro de los servicios que ofreces es meditación guiada ¿en qué consiste?
Elsa Aguirre Duport: Las meditaciones guiadas son audios que he grabado con la intención de hacer accesible la práctica en cualquier momento y lugar. De momento he grabado una serie de 3. Son diferentes prácticas de 15 minutos, que nos hacen muy accesible ofrecernos una pausa y unos minutos en los que conectar con la respiración, darnos cuenta de la actividad mental, de las tensiones acumuladas.., y ese darnos cuenta es el que nos puede ayudar a abrir las puertas del cambio.
Proyectos futuros de Elsa Aguirre
EAM: ¿Cuáles son tus proyectos futuros? ¿Tienes algún proyecto previsto a corto plazo?
Elsa Aguirre Duport: Hablar de futuro en este momento se me hace algo extraño, parece que es todo más incierto que nunca. No sé muy bien qué toca ahora, pero tengo ilusión y muchas ganas.
EAM: En tu canal de Youtube Elsa Yoga, ¿qué podemos encontrar?
Elsa Aguirre Duport: Pues de momento puedes encontrar alguna práctica corta y video-resumen de retiros y eventos, de cuando se podían hacer esas cosas. Esta primavera, espero dedicarme a los rodajes para seguir nutriendo este proyecto.
EAM: ¿Qué le dirías a alguien que quiere adentrarse en el mundo del yoga y la meditación?
Elsa Aguirre Duport: Le sonreiría. A veces todo se resume en una sonrisa. Si no me formula una pregunta o consulta no le diría nada. Sin pregunta no hay respuesta y me encanta el silencio. 🙂
EAM: ¿Qué te ha aportado y te aporta cada día esta práctica?
Elsa Aguirre Duport: Uf, tantas cosas. En la esterilla nos encontramos con nosotros mismos, con todo lo que esto implica. La práctica me ha enseñado a escucharme, respetarme, a reconocer los obstáculos como oportunidades para superar mis miedos… La práctica es, cada día, una oportunidad para aprender y descubrir algo nuevo, si me mantengo con la mente abierta y receptiva, con la actitud de un niño que observa todo con ojos nuevos. Como en la vida misma, un continuo viaje de descubrimiento.
El Attelier Magazine
