¿Cómo se puede pasar un buen verano en la ciudad? Algunos tienen la suerte de poder disfrutar de la costa durante todo el verano: sol, playa y un cocktail en una terraza con la brisa marina… Para otros, es un privilegio que dura 15 días, pues tras recargar las pilas en el paraíso deben volver al caliente asfalto de la ciudad. ¡Pero esto no es motivo para estar de bajón!
Si en la ciudad puedes aguantar las bajas temperaturas del invierno o las lluvias de la primavera, el calor no va a poder contigo. Es cierto que es la estación más dura para pasar lejos de la playa, pero con estos tips podrás superar el verano en la ciudad sin pasar demasiado calor.
¿Cómo me visto para el verano en la ciudad?
Amanece y un nuevo día se presenta por delante, el termómetro ya marca 40º . Un vestido fresquito de gasa, las sandalias de tacón, un moño bajo y el nuevo sombrero de paja de las rebajas y tu look ya esta listo para afrontar el día. Aunque no nos vamos a quedar aquí, a continuación añadimos unos cuantos tips para lucir cómoda desafiando al calor:
- Telas livianas: opta por ropa hecha de telas transpirables como el algodón, lino o tejidos naturales que permitan la circulación del aire y absorban la humedad para que puedas mantenerte en una temperatura ideal.
- Prendas sueltas: usa prendas holgadas y de corte amplio para permitir la ventilación y reducir el calor corporal. Vestidos sueltos, camisas de lino, pantalones fluidos como unos bonitos palazzo o faldas largas son opciones muy acertadas en esta época del año.
- Colores claros: parece un dicho de abuelas pero es totalmente cierto y científico. Los colores claros reflejan la luz solar, manteniendo la temperatura corporal más baja. Blanco, beige, tonos pastel o colores suaves son recomendables para el verano.
- Ropa fresca y cómoda: es decir, opta por prendas frescas como camisetas de tirantes, blusas con hombros descubiertos o camisas de manga corta. Es el momento para enseñar un poco más de piel, que venimos de capas y capas de tela que esconden tu figura. Aprovecha para lucir piernas con unos bonitos shorts y vuelve a usar minifaldas sin temor a acabar tiritando en Madrid centro.
- Accesorios: usa sombreros de ala ancha o gorras para proteger tu rostro del sol. Unas buenas gafas de sol con protección UV también son imprescindibles.
- Calzado cómodo: esta es la época favorita de las sandalias, zapatos abiertos o zapatillas transpirables, para mantener tus pies frescos y cómodos mientras caminas por la ciudad.
- Capas livianas: puedes llevar una chaqueta ligera o una camisa fina por si acaso la temperatura baja por la noche o en lugares con aire acondicionado, que a veces se vuelven un poco locos.
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Cómo combatir el calor
En el bolso no olvides llevar una botella de agua bien fría, unas toallitas por si sudas y una goma de pelo para los momentos de mayor agobio y calor. No hay nada como recogerse el pelo para refrescarse un poco y las gafas de sol. Es muy muy importante también proteger la piel de los rayos ultravioleta (UV) durante los días calurosos. Utiliza protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) adecuado para tu tipo de piel.
En las farmacias sobre todo, se venden en formatos pequeños muy útiles para llevar en el bolso. Además, suelen estar diseñados específicamente para el rostro. Si eres una persona con tendencias acneicas, no te saltes este consejo, también existen versiones oil free para ti con texturas muy ligeras.
Planes para disfrutar del verano en la ciudad
Cuando baje un poco el sol, aprovecha los parques locales o espacios verdes para realizar actividades al aire libre. Puedes organizar un picnic con amigos o familiares, practicar yoga o simplemente relajarte y leer un libro bajo la sombra de un árbol. También puedes explorar la ciudad de una manera diferente haciendo paseos en bicicleta a lo Verano azul. Descubre nuevos barrios, monumentos históricos o simplemente disfruta de la arquitectura urbana.
Cuando tengas tiempo libre la piscina o los ejercicios acuáticos son una buena manera de ocupar tu tiempo de ocio. Para los días que prefieres lugares cerrados con aire acondicionado, aprovecha y date un capricho en el salón de belleza, unas compras o en el cine. Recuerda que en la ciudad siempre hay mil cosas para hacer.
Los meses de verano son ideales para explorar los restaurantes al aire libre, food trucks o mercados gastronómicos que ofrece la ciudad. Prueba platos nuevos, saborea helados artesanales o disfruta de una comida en una terraza con vistas panorámicas.
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Muchas ciudades organizan conciertos, festivales culturales, proyecciones de cine o eventos deportivos al aire libre durante el verano. Consulta el calendario de actividades locales y asiste a algunos de estos eventos para disfrutar de la cultura y la diversión. Salir por la noche a conocer terrazas y discotecas al aire libre que en invierno no puedes disfrutar. Te ayudará mucho a desconectar y a liberar tensiones unas risas. Además, unos bailes con buenos amigos animan a cualquiera…
Los atardeceres en la ciudad pueden ser espectaculares. Encuentra un mirador o una terraza con vistas chulas y disfruta del espectáculo natural que ofrece el cielo al final del día. También puedes aprovechar para amarrarte al brazo de tu amiga fotógrafa de confianza, y plantear una sesión fotográfica con esa luz dorada tan favorecedora de las útlimas horas del día. Sí, el verano es un buen momento para resucitar tu feed de Instagram.
Si prefieres un plan más relajado, la subir a la montaña es una buena opción, un fin de semana en una casita rural pudiendo disfrutar de la bajada de temperaturas cuando se va el sol se convertirá en una de las mejores sensaciones del verano.
Aprovecha para visitar los museos y las exposiciones. Las ciudades de interior suelen ser un destino turístico más reclamado en otras épocas del año por eso es un buen momento si querías culturizarte un poco, es un sitio donde no pasarás calor y ahorrarás colas.
El verano no solo es sinónimo de altas temperaturas, sino también de oportunidades emocionantes para disfrutar de la vida urbana al máximo. A pesar del calor, esta época del año ofrece innumerables posibilidades para sumergirse en experiencias variadas y divertidas. Desde relajarse en los parques hasta deleitarse con la diversidad gastronómica, cada actividad es una oportunidad para descubrir nuevas facetas de tu ciudad.
Los atardeceres llenos de color y los eventos al aire libre añaden un tinte especial a la ciudad, creando momentos para el recuerdo. Además, recuerda siempre cuidar la salud durante los días calurosos ya que es algo crucial; por ello, hidratarse, aplicar protector solar y buscar momentos de relajación son tips esenciales. En resumen, el verano en la ciudad no solo es una temporada para asarnos como bacon frito al sol, sino una oportunidad para explorar, disfrutar y encontrar la belleza en los detalles cotidianos, aprovechando al máximo las múltiples opciones que la vida urbana tiene para ofrecer durante esta temporada.
¿Ya estás lista para pasar el verano entre edificios?
El Attelier Magazine
Fotos: Instagram- Pinterest
